Gazte askok denbora dezente eskaintzen dute osasunari. Horietako batzuk maiz joaten dira gimnasioetara, beste batzuek yoga egiten dute. Gaur, Couples Yoga jokoan, kirolariei yoga egiten lagunduko diezu. Pantailan zure aurrean ikusiko duzu, adibidez, karematan jarrera jakin batean egongo den neska bat. Pantailaren behealdean, neskak zutik egon behar duen yoga posizioa osatuko duzu. Puntu biribilak ikusiko dituzu bere gorputzean. Haien laguntzarekin, behar duzun lekuan jar dezakezu. Hori egin bezain laster, eta posizioa behar bezala hartzen bada, puntuak emango zaizkizu eta jokoaren hurrengo mailara pasako zara.