Elsa eta Ariel kirol-entrenamendu mota berri batean interesatu ziren. Aspalditik zebiltzan gimnasiora joatea aspergarria baino zerbait interesgarriagoaren bila eta Quadrobic izeneko jarduera aurkitu zuten Princesses of Quadrobic-en. Oraindik zer den ez badakizu, ezagutzeko garaia da. Heroinekin batera, kirol berri baten oinarriak ikasiko dituzu. Bere funtsa ariketa guztiak: korrika, jauziak eta baita ibiltzea ere lau hankan egin behar direla, animalia bat bezala. Aldi berean, polita litzateke animalia batzuen maskara eramatea. Neskak prestatzen lagundu behar diezu jantzi bat aukeratuz, makillajea eginez eta maskara bat aukeratuz Princesses of Quadrobics-en.