Un gars nommé Obby a décidé de faire du sport et de développer sa masse musculaire. Dans le nouveau jeu en ligne passionnant Obby: A Rocking Chair Simulator, The Escape, vous l'aiderez dans cette tâche. Devant vous sur l'écran vous verrez le stade où se trouvera votre personnage. Divers équipements sportifs et équipements d'exercice seront visibles à côté. Après en avoir choisi un, vous devrez effectuer un certain exercice. Par exemple, ce serait une presse pectorale avec haltères. Après avoir fait cet exercice, votre héros prendra un peu de poids et vous recevrez des points pour cela dans le jeu Obby : A Rocking Chair Simulator, The Escape.